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자기개발27

효율적인 독서방법 목적 설정: 독서하려는 책이나 글의 목적을 파악하고, 얻고자 하는 것, 희망하는 결과를 정하세요. 적절한 시간 선정: 집중하기 좋은 시간을 선정하고, 독서 시간에 집중하도록 하세요. 편안한 환경 조성: 독서를 위한 편안한 환경을 조성하세요. 조명, 사운드, 좌석 등을 고려하세요. 적극적인 참여: 읽고 있는 내용에 대해 생각하고, 질문하고, 기억하도록 하세요. 정기적인 피드백: 독서한 내용에 대해 정기적으로 피드백을 받아보세요. 친구, 가족, 선배 등에게 이야기하거나, 노트에 정리하세요. 독서 동기 유지: 독서하는 것이 중요한 이유를 상기하고, 독서 동기를 유지하세요. 즐겁게 독서: 독서를 즐겁게 하기 위해서는 좋아하는 책이 되도록 선택하고, 독서 도중에 즐거움을 느끼도록 하세요. 즐거운 독서는 집중력을 .. 2023. 1. 30.
good to great book summary The book is a comprehensive examination of several companies that have made the transition from being good to great, and it delves into the reasons behind their success. To provide a more concise summary, the key takeaways from the book include: Level 5 Leadership: The author, Jim Collins, argues that the most successful companies have leaders who embody a combination of personal humility and pr.. 2023. 1. 30.
The Science of Sleep: How to Hack Your Way to a Better Night's Rest Sleep is one of the most important aspects of our physical and mental health, yet many of us struggle to get enough quality sleep on a regular basis. From insomnia to sleep apnea, there are a variety of factors that can interfere with our ability to get a good night's rest. But by understanding the science of sleep and learning how to hack our way to better sleep, we can improve our overall heal.. 2023. 1. 28.
자기 계발은 왜 해야하는 걸까 자기 계발은 우리가 살아가는 세상에서 중요한 역할을 합니다. 자기 계발을 통해 우리는 자신의 능력과 지식을 향상시킬 수 있으며, 새로운 도전을 할 수 있는 기회를 얻을 수 있습니다. 자기 계발을 시작하는 가장 쉬운 방법 중 하나는 읽기입니다. 책은 우리에게 새로운 지식과 생각을 제공하며, 우리를 더 나은 사람으로 만들 수 있습니다. 우리는 읽을 책을 선택할 때, 우리가 관심을 가지는 주제를 선택하는 것이 좋습니다. 또한, 새로운 사람들과 이야기하는 것도 자기 계발을 위한 좋은 방법 입니다. 새로운 사람들과 이야기하면서 새로운 생각을 얻을 수 있으며, 새로운 관점을 가질 수 있습니다. 블로그 작성도 자기 계발을 위한 좋은 방법입니다. 블로그를 작성하면서 우리는 우리의 생각과 경험을 기록할 수 있으며, 새로.. 2023. 1. 27.